Sportovi koji se preporučuju u vrtićkoj dobi
Sportovi koji su primjereni vrtićkoj dobi su gimnastika, plivanje, plesovi i neki borilački sportovi. Univerzalne sportske škole pružaju najobuhvatniji utjecaj na motoričke sposobnosti za djecu vrtićke dobi. Raznovrsnost sadržaja koji su u opisu univerzalnih sportskih škola daje najobuhvatniji utjecan na lokomotorni sustav djeteta i ispunjava sve uvjete za pravilan razvoj.
Izrazito jednostrani i momčadski sportovi se ne preporučuju barem do djetetove osme godine života. Osim što djeca ne mogu shvatiti taktičke zahtjeve i zamisli momčadskog sporta, jednostrani sportovi loše djeluju na njihov razvoj lokomotornog sustava. Česti su slučajevi iz prakse da djeca koja su prerano usmjerena u jednostrani sport do svoje 12 godine razvijaju funkcionalna loša i nepravilna držanja. To se događa zbog pretjerane upotrebe jedne strane tijela.
Forsiranje nekih stereotipa koje nalazimo kod profesionalnih sportaša također loše utječu na djecu, potrebno je sportu pristupati s aspekta zdravlja i zabave i tako graditi pozitivnu sliku prema kretanju kod djeteta.
Aktivnosti i kretanja koja su nužna za pravilan razvoj lokomotornog sustava djeteta vrtićke dobi
- Pokreti rukama i nogama
- Upotreba raznovrsnih rekvizita i njihovo manipuliranje rukama i nogama
- Okretanje oko svoje osi (kolutanje, prevrtanje, rolanje i sl.)
- Skokovi i doskoci
- Penjanja i silaženja
- Hodanja i trčanja